Síndrome de burnout-Considerada como enfermedad laboral

Este síndrome afecta ambitos de la vida , no solo al profesional, ya que este sindrome hace aparición cuando situaciones laborales los sobrepasa, reduciendo nuestra capacidad de aceptación con si mismo. El síndrome se presentan tres caracteristicas: 

Cansancion Emocional

Despersonalización

Falta de realización personal

Este cuadro generan discapacidades laborales, tales como: ausentismo laboral, incremento de morbilidad, aumento de toxicomanias y aumento de indices de suicido.

El síndrome de burnout o tambíen llamado como, síndrome de quemazon o síndrome de desgaste profesional, caidas de valores sociales tales como, sobrecargas laborales, carencia de recursos, y la presion horaria, merma de retribuciones y diferentes tipos de estimulos .

Al experimentar sufrimiento y estrés laboral se mencionan, como la naturaleza de tareas, como la variable organizacional y la variable institucional, variable interpersonal (colegas, familia, amigos, redes de apoyo), y la variable individual (caracterîsticas personalestales como{edad, sexo, experiencia, rasgos de personalidad})

Sacado de la siguiente pagina: Enfermedad laboral 

Tipos de Intervención en el Síndrome

¿Cuándo saber en qué momento intervenir para actuar a tiempo en el síndrome burnout?

El momento adecuado de intervenir en el síndrome es cuando el síndrome se comienza a mostrar en el individuo, identificar el síndrome por si solo es poco probable, mas aun si el síndrome está muy avanzado, dependiendo de la etapa. En este caso , requerimos la ayuda de nuestros compañeros a identificar características del síndrome. Relaciones interpersonales mejoran, modera niveles del síndrome ya que, tendrá menos carga de estrés y más apoyo social. La comunicación en el área tanto laboral, como vivienda, es muy importante ya que también reduce niveles de preocupación, estrés, y aumenta niveles de tranquilidad y felicidad.

Para mejorar el síndrome a nivel personal, trata de mejorar recursos de protección, es decir fortaleza al momento de afrontar dificultades, como problemas laborales, y sentimentales, y aumentar niveles de autoestima y potenciar la percepción de control.

Respecto a perspectivas cognitivas, se debe hacer trabajo hacia un enfoque de eliminar las cogniciones erróneas o desaptivas que siento el paciente, tales como expectativas irreales y falsas esperanzas.

Apoyado de la pagina: posibles intervenciones

Prevenciones para este Síndrome

Se van a tener en cuenta los puntos, para fortalecer el problema del síndrome de burnout, ya que también puede fortalecer aspectos, como la calidad de vida laboral, previniendo el estrés del trabajo.

Tomando en cuenta el tipo de entorno de lo laboral a nivel organizacional, se hablara de técnicas para mejorar técnicas que se podrán utilizar para reestructuraciones tanto cognitivas, como tomando situaciones problemáticas, evaluarlas y darles una restructuración para que se dejen de ver como problemáticas.

Este cambio no se dará si la persona no toma técnicas de autorregulación o de control, para gestiones de tiempo, también un desarrollo en habilidades sociales, asertividad, y entrenamientos para el tema de soluciones de problemas, ya que haciendo todo lo sugerido, dará una respuesta positiva al mantención de la motivación y la perspectiva que se le ve reflejado en el trabajo, esto se puede ser reforzado también con técnicas de aprendizaje de relación, como yoga, o condiciones en donde fortalezcan aptitudes para, hallar soluciones de problemas que se presenten.

Referenciado de la pagina: tratamientos y prevenciones

Las evoluciones del síndrome de burnout

En 1980 se menciono que el sindrome de burnout se divide en cinco etapas:

- Primera etapa “Entusiasmo”: Cuando se ingresa al trabajo con grandes expectativas, donde se lleva a un soporte de mucha carga de trabajo voluntario
- Segunda etapa “Estancamiento”: Esta etapa se inicia cuando todas tus expectativas se desaparecen, ya que se choco con la realidad laboral, que lleva a cambios de vida laboral
- Tercera etapa “Frustración”: El punto donde el trabajo no tiene sentidose comienza a sentir emociones como ansiedad y agresividad
- Cuarta etapa “Fase de apatía”: Se trabaja por debajo de la capacidad laboral, un desinteres sobre el interes de la empresa, lo cual lleva a que huyamos de nuestros problemas laborales
- Quinta etapa “Distanciamento”: Se elude todo tipo de responsabilidad laboral, se sienten vacios, y el autoestima notablemente mermada

Referenciado por, FIDALGO VEGA, Manuel. Síndrome de estar quemado por el trabajo o “burnout”. INSHT, 2008.

Sacado de la pagina: http://burnout.comocombatir.com/evolucion-del-sindrome-de-burnout.html

Empresas aportan a que surja el sindrome

Estudios demuestran que entre mas grado de control tenga la organizacion, los empleados tendran menor motivación, llevandoslo a la segunda etapa del sindrome, el estancamiento, ya que ven que todo el esfuerzo que se le da al trabajo laboral, no es reconocido.

Lograr una organizacion sin que se puedan presentar estos sintomas, es por asi decirlo “imposible”, ya que ninguna organizacion va a satisfacer las necesidades de todos los empleado, ya que los precios, las promociones se las gana el mejor, el que trabaja mas duro y eficiente.

Para evitar que este sindrome llegue a las diferentes organizaciones, o mejor dicho reducirlo al maximo, se sujiere que la empresa adopte unas estructuras, como:

    

-          Horizontal

-          Descentralizada

-          Con mayor grado de independencia

-          Promociones interna justas

-          Flexibilidad horaria

-          Apoyo a la formación

tomada de la pagina http://www.arearh.com/salud%20laboral/sindromeburnout.htm 

Mas del 80% del personal de policia padece del Síndrome de burnout

Policias de Mexico 

Ya que los policias estatales tiene que enfrentarse a tantos homicidios y desastres naturales, mas del ochenta porciento del personal de proteccion ciudadana de Morelia, Michoacán Mexico padece del sindrome burnout debido al estres que manejan estos policias, ademas del estres laboral que les toca manejar, tambien tienen problemas en casa, con sus esposas ya que estan en camino de separacion o divorcio, segun la directora del programa de atencion psicologica Maricruz Ontiveros, mas del cincuenta porciento del personal tienen este tipo de problema en sus casas.

La solucion que brindo el programa de psicologia en el personal de proteccion fue la iniciación fisica y psicologica, logrando disminuir un veinte porciento del estres en el personal de seguridad, este programa ya lleva un año desde que lo inicio y a dado buenas respuestas

Sindrome de Burnout en Medicos. Posibles causas

Sindrome de Burnout

Segun el doctor Roberto Sivak medico, psiquiatra y psicoanalista, dice que el sindrome de burnout esta caracterizado por tres factores principales, el cansancio emocional, la despersonalizacion, y la sensacion agotamiento en el trabajo.

Lo que se define como cansancio emocional, es donde la persona se siente emocionalmente mal, lo cual lleva a un desmejoramiento en el area laboral. La despersonalización es donde el profesional siente que no se esta conectando lo suficientemente bien con el paciente, haciendolo sentir como algo menos, que no puede dar lo mismo de el como normalmente lo venia haciendo.

Se dice que los doctores caen con facilidad a lo que denominamos sindrome de burnout; pero esto se da en las personas que trabaja en el area de salud ya que, el paciente, como cliente exige todo, donde realmente no se puede ya que no tienen lo requerido para desempeñarse como se quiere; tambien por el nivel de competencia que tienen los medicos hoy en dia para poder sostener sus puestos y ser reconocidos  en el area de medicina es que caen a este sindrome, por la cantidad de trabajo que tienen, y por toda la competencia alrededor.

Sindrome de Burnout, un mal invisible

Este sindrome fue denominado un mal invisible, descrito asi por Maslach y Jackson en 1986, ya que afecta la calidad de vida de los individuos, como agotamiento profesional y despersonalización. 

La forma en que se presenta esta enfermedad es en sintomas como:

 -Psicosomaticos: donde generalmente se presentan fatigas cronicas, trastornos de sueño desordenes alimenticios y se presenta mucha tension muscular

 -Conducta: Puede caer a adicciones como alcohol drogas o tabaca, y desmejoramiento en lo laboral

 -Emocional: Irritabilidad y distanciamiento afectivo, y tristeza con si mismo

 -Laborales: Conflictos entre compañeros de trabajo, y una menor capacidad de trabajo

Normalmente las personas que sufren este sindrome son profesionales con contacto hacia otras personas, en otras palabras profesionales que por su trabajo y profesión tienen que brindar ayuda a las personas.

Cuando se evidencia la inicializacion de la enfermedad se presentan sintomas y etapas como:

Exceso de trabajo

Sobreesfuerzo llevando hacia la ansiedad 

Desmoralizacion y perdida de ilusion

Decepción de valores hacia los superiores

Sacado de la pagina http://www.arearh.com/salud%20laboral/sindromeburnout.htm